ヘンプシード（麻の実）通販お取り寄せ ウワサの食卓スーパーフード

ヘンプシードが『発見ウワサの食卓』12/15に登場？

そのスーパーフードは通販・お取り寄せで買える？

麻の実？

オメガ3必須脂肪酸？

藤原紀香さんも愛用？

等、今回の話題は、テレビで話題の健康・ダイエットとグルメ。

12/15の『発見ウワサの食卓』で紹介されるかもしれない「ヘンプシード」に関する記事になります。

発見!ウワサの食卓

毎週土曜の21時から、フジテレビ系で放送されている『発見!ウワサの食卓』。

12月15日（火）は、菌活とスーパーフードの特集です。

その内容は、

▼話題の菌活特集▼ 菌を取り込んで健康を手に入れる“菌活”が今ブームらしい!? ヨーグルトの知っているようで知らない効果を大公開!またコンビニやスーパーでたくさん売られている機能性ヨーグルトの賢い選び方・食べ方を一挙にご紹介! さらに昔から日本各地にあるご当地食に最近乳酸菌が発見されており、様々な健康効果の可能性が判明しつつある!その(秘)ご当地食を一挙にご紹介!▼スーパーフード特集▼ 先日大好評だったチアシードを超えるスーパーフードをご紹介!30億年前から存在するものや、あのNASAも一押しのスーパーフードまで! ▼ワタシにいくら貸してくれますか?▼ 最高年収1億7000万の人気プロレスラーOが収入・資産・資格を一挙公開!銀行は一体いくら貸してくれるのか!?さらに女性や高齢者にうれしい(秘)融資の方法も教えます!

YAHOO！JAPANテレビより引用

とのこと、

スーパーフード

このブログでは、菌活のご当地食材である「長野の伝統食」や「高知の発酵茶」についても調べていますが、

この記事での注目は、「スーパーフード」。

以前は、スギちゃんがダイエットしたスーパーフード「キヌア」や斉藤こず恵さんがダイエットしたスーパーフード「チアシード」を紹介した『ウワサの食卓』ですが、

今回は、チアシードを越える！？すごい「スーパーフード」たちを一挙に紹介。
スーパーフードとは無縁そうな蛭子さんに正直な味の感想を聞いちゃいます。
スタジオではスーパーフードの新しい食べ方を紹介。木村佳乃、宮本亜門などが驚いた意外な食べ方とは？

フジテレビ『発見!ウワサの食卓』より抜粋

とのことで、様々なスーパーフードが紹介されます。

ヘンプシード

そのスーパーフードの1つとして、今回の『ウワサの食卓』では、「ヘンプシード」が紹介されるようです。

麻の実

ヘンプは麻。

その種子（シード）であるヘンプシードは、麻の実です。

その麻の実ナッツに含まれるのは、豊富なたんぱく質。

必須アミノ酸を含み、消化吸収のよい良質な植物性たんぱく質は、植物性タンパク質の代表食品である大豆にも負けないほどのようです。

オメガ3等必須脂肪酸

タンパク質と同様に、麻の実には多くの油分が含まれており、ヘンプオイルとしても知られています。

そのヘンプオイルには、必須脂肪酸が多く含まれているのが特徴。

エゴマ油やアマニ油に含まれ、最近では、太らない油としてテレビでも紹介されるオメガ3（アルファ・リノレン酸）やオメガ6（リノール酸）等がバランスよく含まれているのも、麻の実の優れている点のようです。

藤原紀香さんも愛用？

そのヘンプシードやヘンプオイルなど、ヘンプフード（麻の実）が、健康食品として注目されるきっかけとなったのは、藤原紀香さん。

美容にも効果的という必須脂肪酸（オメガ3、オメガ6）を含むヘンプシードを健康のため、生のまま毎日スプーン3～4杯ほどとっているそうです。

サラダには必ず入れたり、また、パスタ、豆腐、ご飯、おにぎりなどにも入れて食べているとのこと。

通販・お取り寄せ

そのヘンプシードやオイルなどの麻の実は、Amazonや楽天などの通販でも取り扱われており、お取り寄せ可能。

最近では、『ヒルナンデス』で伊勢丹オススメの美容・健康食品としてヘンプオイルが紹介されるなど話題となっています。

「ヘンプシード」を

• Amazon
• 楽天市場
• Yahooショッピング

まとめ

この記事では、12/15に放送される『発見ウワサの食卓』で紹介されるかもしれない「ヘンプシード」について調べてみました。

なお、このブログでは、同じく『発見ウワサの食卓』で紹介されるスーパーフード（スピルリナ・アマランサス）についても調べていますので併せてご覧ください。