ざわちん、えごま油で美肌年齢-10歳 私の何がいけないの 通販お取り寄せ
美肌とダイエットが『私の何がイケないの』2/1のテーマの1つ。
えごま油を飲むだけ？
ざわちんのメイクで傷んだ肌年齢がマイナス10歳？
1ヵ月で体重5キロダイエット？
飲む時間や量は？
そのエゴマ油は、通販でお取り寄せできる？
等々、今回の話題は、テレビで話題のグルメ・健康ダイエット。
2/1の『私の何がイケないの?』で紹介されるえごま油についての記事になります。
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私の何がイケないの?
毎週月曜の19時から、TBS系で放送されている『私の何がイケないの?』。
2月1日（月）は、「●●飲むだけ！楽チン美肌術で肌年齢マイナス10歳」と題した2時間スペシャルです。
の放送内容は、
○話題の楽チン美肌術
メイクで肌がボロボロざわちんが…毎晩○○飲むだけで1ヶ月で肌年齢マイナス10歳!!体重がマイナス5キロ
○すぐ引っ越しする芸能人の新居＆家賃を初公開
オアシズ大久保の新居に西川が潜入！ピーター鹿児島で秘密の家買った！梅宮アンナの絶景新居＆家賃！引越し18回芸能人のすぐ引っ越しできる収納術！
YAHOO！JAPANテレビより引用
とのこと。
ざわちん美肌術＆ダイエット
その中でも、このブログ記事で注目するのは、「話題の楽ちん美肌術」。
毎晩飲むだけという簡単美肌術が紹介されます。
その美肌術に挑戦するのは、ざわちん。
ざわちんといえば、元AKB48の板野友美さんや滝川クリステルさん等、数々の芸能人ソックリにメイクする「ものまねメイク」で有名。
一方で、そのメイクによリボロボロになった肌荒れが悩みになっているそうです。
そのため今回の『私の何がイケないの』では、肌荒れを解消し、美肌術に挑戦します。
その方法とは、あるものを毎晩飲むだけという美肌術。
たった1ヵ月飲み続けることで、肌年齢が10歳若返ったようです。
同時に、体重も5キロ落ちるというダイエット効果も。
その飲んだものとは？
その量はスプーン1杯？
通販・お取り寄せで買える？
等々・・・、
この記事では、2/1の『私の何がイケないの』で紹介されるざわちん美肌術で摂った飲み物について調べてみます。
えごま油
番組の予告動画によると、ざわちんが1か月摂りつづけたものは「えごま油」。
えごま油を1ヵ月のみつづけることで、肌年齢マイナス10歳と、体重がマイナス5キロになったようです。
なお、ざわちんが飲み続けたエゴマ油の量は、スプーン1杯。
時間は、腸が活発に動くと言われる22時～2時がオススメということで、寝る前に腸活として飲んでいたようです。
健康油
えごま油と言えば、昨年『みんなの家庭の医学』や『林修の今でしょ!講座。』、『主治医が見つかる診療所』など、数々のテレビ番組で健康食品として採り上げられ、大変話題となった油。
シソ科の一種であるエゴマから採れる油です。
このえごまに多く含まれるα-リノレン酸は、サプリメントなどでも注目される栄養学的に必須な脂肪酸。
人間の体内で作りだすことができないため、食事などで摂取する必要がある必須脂肪酸であるオメガ3の1つです。
『主治医が見つかる診療所』や『林修の今でしょ!講座。』で紹介されたように、脳への好影響から認知症予防が期待されているオメガ3ですが、
コチラでも「スプーン1杯」として紹介されています。
また、『みんなの家庭の医学』で紹介されたように、血管若返りの油として、心筋梗塞や脳梗塞に好影響が期待されています。
美肌効果・ダイエット
また、血液をサラサラにする効果も期待されているオメガ3。
血液をサラサラにしたり、油を分解する作用から、ダイエットやメタボリックシンドローム予防やアンチエイジングについての書籍等も発売されています。
コレステロールなどによるドロドロ血は、血流の流れを悪化させ、むくみや肌の汚れ、ニキビなど肌荒れの原因となる可能性がありますが、
えごま油などにより、血管だけではなく、血液をサラサラにすることで、血流を改善。
そのため、今回の『私の何がイケないの』でも、えごま油が美肌やダイエット油として紹介されるのではないでしょうか？
通販・お取り寄せ
そのエゴマ油は、Amazonや楽天などの通販でもお取り寄せ可能。
一時は、品薄となっていましたが、現在はだいぶ解消されたようです。
なお、えごまはシソ科の植物のため、以前は「しそ油」とも言われており、その名で販売されている商品もあります。
また、えごま油と同じく、オメガ3の脂としては、「アマニ油」も有名で、昨年あたりから話題となっています。
まとめ
この記事では、2/1の『私の何がイケないの』で紹介された「ざわちん美肌術」・えごま油について調べてみました。
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